野球人生終了のお知らせ!?野球肩でレギュラーを諦めている中高生さん必見!一日15分のストレッチとインナーマッスルで「強肩」の異名を手に入れ、たった3カ月でレギュラーに成り上がる方法!

野球肩で悩む中高生に向けて書きます。僕も野球肩で悩み野球を何回も諦めかけました。しかし今もなおサークルで野球を続けています!

守備は一番簡単に上達可能!?守備の要に返り咲く方法!part2!

こんにちは!たくみです!

 

 

今回も引き続き守備

を上達させる方法

についてお話しします!

 

 

 

送球に自信がなく

実際に送球エラーばかり

起こしてしまう

 

 

大事な場面で送球エラー

をしてしまった

 

 

 

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こんな経験を繰り返して

いませんか??

 

 

 

もしこの状態でしたら

最悪の結果、

イップスになります

 

 

 

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そうならずに済み、

 

 

送球の正確さが武器

 

 

大事な場面でもきっちりと

打球をさばける!

 

 

 

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こんなことも可能です!

 

 

 

では、大事な場面でも

送球ミスをせず、イップス

怯えることにもならない

方法とは!!?

 

 

 

捕球後のフォームを

正しく身につける!

 

 

 

特に気をつけてほしいこと

は体の使い方です!

 

 

 

捕って投げる時体を使わず

投げると高い確率で暴投に

なります!

 

 

 

それを防ぐには

体を投げる方向に

運んで投げることです!

 

 

 

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そうすることで上下の

暴投以外は防げます!

 

 

 

また送球の動作の

一連が自然とうまく

いきます!

 

 

 

まずは守備のうまい選手の

送球シーンを見て、イメージを

沸かせましょう!

 

 

 

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最後まで読んでいただき

ありがとうございました!