野球なんてしたくない 今こう感じている人へ １つ質問です。 ☆野球肩の痛みで本気で野球に とりくめていない ☆補欠のチームメイトが最近試合に出ているのに自分は野球肩のせいで置いていかれている ☆青春を野球に捧げるつもりが野球肩に 捧げてしまいこのま…
こんにちは！たくみです！ 今回はインナーマッスルで 野球肩を防げるマル秘 トレーニング方法 をお教えします！ 野球肩で野球人生の 大半を台無しにしてきた 僕ですが、ある方法で 痛みを予防できました！ 肩が痛くて技術の向上 どころじゃない！ レギュラー…
こんにちは！たくみです！ 今回は野球をやっている 人なら必ず憧れる強肩、強打 を同時に手に入れられる方法 をお話しします！ 内野手だと 肩が弱くて良い プレーをしても アウトにならない 完璧にとらえた打球でも 外野の頭を越さない 悲しいですよね 自分…
こんにちは！たくみです！ 今回も引き続き守備 を上達させる方法 についてお話しします！ 送球に自信がなく 実際に送球エラーばかり 起こしてしまう 大事な場面で送球エラー をしてしまった こんな経験を繰り返して いませんか？？ もしこの状態でしたら 最…
こんにちは！たくみです！ 今回は音ゲー感覚で 守備を上達させる方法 についてお話しします！ 自分に打球がきて トンネルをしてしまい 試合の流れを悪くしてしまった！ こんな経験したこと ありませんか？ 野球は１つのミスで 流れが一気にかわってしまう 恐…
こんにちは！たくみです！ 今回は前回に続き 殺人スライングで 相手に怪我をさせてしまった こんな経験ありませんか？ 正しいスライディングを 身につけなければ相手にも 味方にも怪我をさせてしまう そんな結末は迎えたく ないですよね？ 今回の方法で 相手…
こんにちは！たくみです！ 今回は 殺人スライディングで 他チームやチームメイトを 傷つける。 スライディングでスピードが 緩まってしまう。 こんなことにならないための 方法をお話しします！ スライディングは盗塁でも 非常に重要な技術です！ 盗塁の成功…
こんにちは！たくみです！ 高校の体験入部で 打撃練習を行った 新入生の諸君！ 硬球を投げることが怖い こんな経験をすでに 済まされたかと思います 軟式上がりの人の ほとんどが直面する この問題。 今回の方法を知らなければ 硬式に慣れるまでに かなり時…
こんにちは！ たくみです！ 今回も引き続き守備を 上達させる方法について お話しします！ 守備はつまらないし 目立つことができる のも一握り こんな風に 思っていませんか？ しかし、勝つためには 守備がしっかりして いなければ不可能です！ プロでも3割…
こんにちは！たくみです！ 今回は疲労を明日に残さない 方法についてお話しします！ 7記事目はトレーニング直後 にできる方法をお話ししました！ 今回は家で実践する方法 をお伝えします！ トレーニングのやり過ぎで 確実に疲れが取れない 大事な試合の前に…
こんにちは！たくみです！ 今回はダッシュ力向上に 役立つ方法についてお話 していきます！ 足が速いだけで 野球はかなりプラス になります。 実際自分も怪我をしている時 監督から足の速さを評価され 代走として試合にだしてもらえる こともありました！ し…
こんにちは！たくみです！ 今回は肘が痛くなりやすい 人に朗報です！！ レギュラーのチャンスを かけた試合で 膝の痛みを隠しながらで 思いっきりアピールが できない こんな悩みかかえていませんか？ 自分も中学生の時 肘の痛みを我慢した まま練習をしてい…
こんにちは！たくみです！ 引退まじかに 打撃スランプになり レギュラー入りが危うい スランプでいつもストッパー になってしまい打順が 回ってくるのが怖い こんな状態に陥る可能性 は誰にだってあります！ 実際にプロ野球の一流選手 でさえ陥ります！ 今回…
こんにちは！たくみです！ 筋トレを続けて一ヶ月 なかなか体に効果が出ない 必要としている筋肉が 付いていない 筋力はつくのに体が 大きくならない。 こんな悩みが筋トレには つきまとっていますよね？ 今回はそんな悩みを解決する 「筋トレ効果増し増しに…
こんにちは！たくみです！ 今回は毎日の練習で 疲れ切った体を超回復 させる方法について お話しします！ 毎日休みなしで練習 お疲れ様です！(笑) 僕が現役の時も1年に 数える程度の休みしか なく疲れ切っていました！ 「次の日まで昨日の 疲れを感じる」 こ…
こんにちは！たくみです！ 今回は足が遅い人必見の 俊足に見える裏技を お教えします！ 単刀直入にいうと 足が遅いはデメリットでしか ありません。 あなたがランナーで 得点圏にいる時 足が遅いせいで ホームまで帰れない 三塁コーチャーが 帰れそうなあた…
こんにちは！たくみです！ 今回は大事な場面で 勝負強いよさを発揮する ための方法をお話しします！ 試合の勝敗を決める場面で あなたに打順がまわってきたり 打球が飛んできた時 「あいつなら何故か 安心してまかせられる」 こんなことを言われたい。 また…
こんにちは！たくみです！ ・「あいつ本当に野球部？？」 ・投げ方ダサすぎやろ(笑) 学校の体育の授業で こんなことを言われてるかも… 野球のことを知らない人に そんなことを言われたら ショックですよね 今回はダサい投げ方から 野球部らしい投げ方へと 変…
こんにちは！たくみです！ 今回は高校球児の最大の敵 である野球肩を未然に防ぐ方法 についてお話ししていきます！ この方法を知らなければきっと 肩の痛みが繰り返す 野球人生しか送れない 引退する時 「思いきり 野球ができなかったなぁ」 と後悔する そん…
こんにちは！！たくみです！ 今回は怪我の痛みを和らげる時の 常識を覆します！！ この方法を知らなければ 痛みが和らぐどころか 逆に、怪我の症状は 激痛へ変化しかねません！ また、怪我をした場合 必ず監督たちからは 「準備とケア不足」という レッテル…
はじめまして！たくみです！ 今回は 「 怪我をしない体作り」 について お話をしていきたいと思います！！ 冬トレを超え、 レギュラーの座を獲得したい！ そう思っている人は多いと思います。 しかし、 この方法について あなたが知らないままだと 冬トレで…
